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La nutrition au service de votre santé et de votre performance

Je suis Ophelie Girard, diététicienne diplômée d'Etat spécialisée en nutrition sportive et Activité Physique Adaptée (Sorbonne Université).

 

Je vous accompagne dans l'optimisation durable de votre santé et de votre performance à travers une approche holistique, que vous soyez actuellement sédentaire ou sportif confirmé.

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Une prise en charge individualisée et holistique.

Chaque patient est unique avec ses propres besoins. Histoire personnelle, hygiène de vie, sommeil, stress ... autant de facteurs qui nécéssitent une prise en charge 100% individualisée.  Ensemble, nous établissons un plan d'action complet dont vous êtes le principal décisionnaire, du début du suivi jusqu'à l'atteinte de vos objectifs.

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Suivis diététiques

Suivi mensuel premium - 130€/mois

Programme diététique individualisé

Accès à l'application mobile

Accès aux contenus recettes et ebook

Echange Alivio et Whatsapp 5j/7

Appel hebdomadaire

Consultation mensuelle

Consultation initiale - 70€

Programme diététique indivudialisé

Accès à l'application mobile

Accès aux contenus recettes et ebook

Consultation de suivi - 55€

Adaptation du programme diététique

Suivi des ressentis, indicateurs et objectifs

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